ילדים רבים סובלים מנדודי שינה (אינסומניה), שכוללים קושי להירדם, יקיצות במהלך הלילה וקושי לחזור לישון, ו/או התעוררות מוקדמת מדי בבוקר. לעיתים הם גם נמנעים, דוחים, או מתנגדים לשינה, ומפגינים תלות מוגברת בהורים על מנת להירדם. נדודי שינה בילדות משפיעים לרעה על התפקוד ועל מצב הרוח, ויכולים להימשך לאורך זמן רב. 

​

אצלנו, במעבדה לחקר השינה באוניברסיטת תל אביב, אנחנו מציעים התערבות קוגניטיבית-התנהגותית ללא תשלום. 

ההתערבות מבוססת על CBT-I) Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) - הטיפול המומלץ ביותר לנדודי שינה.

​

​הטיפול כולל 5 מפגשים בקליניקה באוניברסיטת תל אביב ומועבר על ידי פסיכולוגים מצוות המעבדה. לאורך ההתערבות תתבקשו למלא שאלונים ולענוד שעון חכם למדידת השינה של הילד.ה.​